Rzeżucha - oryginalna i niepozorna

UPRAWA - Nie ma łatwiejszej rośliny do domowej hodowli - wystarczy pojemnik, woda i wata, a nawet ręczniki papierowe. Im gęściej posiejemy ziarenka, tym kępka będzie efektywniejsza. WZROST - Nasiona kiełkują już po 2 dniach. Najlepiej trzymać rzeżuchę z ciepłym pomieszczeniu, gdzie jest dostęp do światła, np. na parapecie. Rzeżuchę najlepiej jeść na surowo i nie poddawać jej obróbce termicznej. Wtedy ma najwięcej wartości odżywczych. Ponieważ  to roślina kiełkująca jej witaminy i minerały są bardzo szybko wchłaniane przez nasz organizm. Dodatkowo siejemy ja sami, co daje gwarancję, że rośnie eko, bez nawozów i dodatków.  Wartości: zawiera sporo witaminy C, jest świetnym źródłem witaminy A, B, PP, K, soli mineralnych a także jest skarbnicą żelaza, magnezu oraz wapnia. Znajdziemy w niej również jod i chrom. Rzeżuchę, a ściślej mówiąc - jej sok, można stosować z powodzeniem w celach kosmetycznych. Wcierając sok w skórę głowy - wzmocnimy cebulki włosów, a stosując go na twarz - rozjaśnimy piegi i przebarwienia, ponieważ sok posiada właściwości wybielające.

ILE KOSZTUJE RZEŻUCHA?

pierwsza wersja, gdzie siejemy ją sami.

Co potrzeba? tak naprawdę sama wata i nasiona (zakładając, że wodę i talerzyk czy podstawkę każdy znajdzie - rzeżucha wyrośnie praktycznie na wszystkim :) )

wata - jej koszt to ok. 3 zł za duże opakowanie w zależności od sklepu (nam potrzeba tylko ćwierć takiego opakowania) czyli 75 groszy.

nasiona - tutaj ceny są przeróżne - w zależności od odmiany i gramatury w opakowaniu.

Załóżmy że potrzebujemy 10 gram na jeden talerzyk - tutaj z popularnej sieciówce znajdziemy już opakowanie za 1,65zł. (oczywiście jeśli chcemy wyszukane nasiona eko lub większą torebkę zapłacimy ok. 4 zł).

RAZEM - za talerz własnoręcznie sianej eko  rzeżuchy zapłacimy 2,40 zł 

 

koszt sklepowej rzeżuchy np. takiej:

zapłacimy ok. 3,99zł